Os nossos planos

DESCOBRE O MELHOR PARA TI

Sócio Integrative

  • ✓ Treinos de 60 Min;

  • ✓ 3 Treinos por Semana orientados (Sob marcação - Limite de 6 Pessoas);

  • ✓ Replaneamento do plano de treino individualizado, desconto nas consultas de nutrição e acesso gratuito aos nossos workshops;

  • ✓ Todos os treinos orientados são supervisionados por um dos nossos profissionais, de modo que consiga atingir os seus objetivos EM SEGURANÇA.

Personal Integrative Training

  • ✓ Treinos de 60 Min;

  • ✓ Sessões de treino integrativo individuais + treinos orientados (Nº x Semana dependente dos objetivos);

  • ✓ Prioridade de marcação;

  • ✓ Planeamento/Periodização de Treino (Ajustes Regulares);

  • ✓ Avaliação Física Continua (Reavaliações Regulares);

  • ✓ Consulta de nutrição gratuita;

  • ✓ Acesso gratuito aos nossos workshops;

  • ✓ Condições especiais para 2 alunos;

Nutrição Integrativa

  • ✓ Plano alimentar individualizado (Bonus: Ebook de receitas e guias de leitura de rótulos);
  • ✓ Acompanhamento diário;
  • ✓ Reformulação do plano entre consultas (Se necessário);
  • ✓ Acesso gratuito a workshops (Dependente dos objetivos);
Bónus Integrativo: Os serviços individualizados têm direito a um consumível GRATUITO.
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